캐모마일은 오랫동안 잘 알려진 잎과 꽃으로 만든 차입니다. 이 차는 그 향기롭고 부드러운 맛 때문에 널리 사랑받고 있으며, 다양한 건강한 효과가 있다는 것으로도 잘 알려져 있습니다. 이번 글에서는 캐모마일의 건강한 효과와 효율적인 섭취법에 대해 알아보겠습니다. 캐모마일 차의 건강 효과 캐모마일 차는 오랫동안 다양한 건강 효과로 인해 인기가 높은 차 종류 중 하나입니다. 소화 개선 캐모마일 차는 소화기관을 진정시켜 주는 데 도움을 줍니다. 차 안에 있는 화학성분인 플라보노이드와 피토케미컬이 위장을 진정시켜 소화를 촉진해 주고, 속 쓰림과 위산 증상을 완화해 줄 수 있습니다. 면역력 강화 캐모마일 차 안에는 면역력을 강화해 주는 성분이 함유되어 있습니다. 폴리페놀이라는 화학물질이 자극받은 면역세포의 작용을 ..