대인관계에서 자기표현은 중요한 요소입니다. 자기 생각과 감정을 효과적으로 전달하고 상대방과의 원활한 소통을 이루는 데는 자기표현 능력이 필수입니다. 이번 글에서는 대인관계에서 자기표현 능력을 향상하기 위한 5가지 방법을 알아보겠습니다. 자기 인식과 자기 수용 자기 인식과 자기 수용은 대인관계에서 자기를 표현하고 소통하는 능력을 향상하는 데에 중요한 역할을 합니다. 자기 인식은 자신의 강점, 약점, 가치관, 성향 등을 인식하는 능력을 의미하며, 자기 수용은 그러한 자아를 수용하고 받아들이는 능력을 의미합니다. 다음은 자기 인식과 자기 수용에 대해 알아보고, 대인관계에서의 자기표현 능력을 향상하는 방법을 제시하겠습니다. 자기 인식 강점과 약점 인식 : 자신의 강점과 약점을 정확하게 파악하고 인식합니다. 이를..