비염은 일상생활에 큰 지장을 주며, 코 막힘, 재채기, 콧물 등의 증상으로 인해 집중력과 수면의 질까지 영향을 미칩니다. 하지만 비염을 완화하는 자연 요법으로 차와 음식이 큰 도움을 줄 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 이번 글에서는 비염에 좋은 차와 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비염에 좋은 차 비염은 우리 일상에 큰 불편을 줄 수 있는 질환입니다. 코 막힘, 재채기, 두통 등 여러 증상이 나타나지만, 이를 완화하기 위해 자연 요법을 활용할 수 있습니다. 특히 차는 비염 증상을 줄이는 데 효과적입니다. 아래에서는 비염에 좋은 차에 대해 자세히 알아보겠습니다. 생강차 생강차는 강력한 항염 작용으로 비염으로 인해 발생하는 코 점막의 염증을 줄이는 데 큰 도움을 줍니다. 생강의 매운맛은 코막힘을 완화하..