심장 부정맥은 심장의 비정상적인 리듬을 가진 상태로, 적절한 식단은 부정맥 환자의 건강을 지키는데 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 부정맥 환자를 위한 올바른 식습관에 대해 알아보겠습니다. 부정맥에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 살펴보면서, 심장 건강을 지키는 방법을 알려드리겠습니다. 부정맥에 좋은 음식 부정맥, 즉 심장 부정맥은 심장의 리듬이 비정상적으로 빠르거나 느릴 때 발생하는 심장 문제로, 올바른 식습관을 통해 부정맥 예방 및 관리가 가능합니다. 이 글에서는 부정맥에 좋은 음식을 자세히 살펴보겠습니다. 블루베리 블루베리는 안토시아닌이라는 강력한 항산화물질을 풍부하게 함유하고 있어 혈관을 확장시켜 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 안토시아닌은 혈관벽을 강화하고 염증을 억제하여 심장 건강을 개선..