방귀는 우리 일상에서 흔한 현상 중 하나입니다. 그런데 왜 방귀가 자주 나오고 어떻게 방귀를 잘 나오게 할 수 있을까요? 이번 글에서는 방귀가 많이 나오는 이유와 방귀를 잘 나오게 하는 자세에 대해 알아보겠습니다. 방귀가 자주 나오는 이유 방귀는 우리 몸에서 자주 나오는 현상 중 하나입니다. 그런데 왜 방귀가 자주 나오는지 더 자세히 알아보겠습니다. 음식물 소화 식품 소화 중에 가스가 발생하는 것이 방귀가 나오는 주된 이유 중 하나입니다. 음식물은 소화가 어렵거나 소장에서 흡수되지 않고 대장으로 이동하면서 가스를 발생시킵니다. 이러한 가스가 체내에서 방귀로 배출됩니다. 유당 불내증 유당은 우리 몸에서 소화되는 데 필요한 효소가 부족하거나 없을 경우 소화되지 못하고 대장에 도달하면 세균에 의해 발효되어 가..