세계적으로 "과일의 왕"으로 불리는 두리안은 그 독특한 특성 때문에 주목받는 열대과일입니다. 두리안은 특유의 향기와 톱니 모양의 외피로 유명하며, 매우 달콤한 맛을 가지고 있습니다. 이 블로그에서는 두리안의 효능, 부작용, 먹는 방법, 그리고 보관법에 대해 알아보겠습니다. 두리안 효능 두리안은 과일 중에서도 놀라운 영양 가치를 가진 특별한 열대과일입니다. 그 특유의 향기와 맛 뒤에는 우리 몸에 도움이 되는 다양한 영양소가 숨겨져 있습니다. 이제 더 자세히 알아보겠습니다. 비타민 폭탄 두리안은 비타민 C와 비타민 B6의 풍부한 공급원입니다. 비타민 C는 면역력 강화와 항산화 작용을 돕고, 피부 건강과 염증 완화에도 도움을 줍니다. 또한, 비타민 B6는 신경 전달물질을 생성하고 혈액을 형성하는 데 중요한 역..