다한증은 몸에서 과도하게 땀이 나는 증상으로, 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다. 특히 스트레스를 받거나 긴장할 때, 땀의 양이 급격히 증가하여 자신감을 잃거나 사회적 상황에서 불편함을 느낄 수 있습니다. 이번 글에서는 다한증에 어떤 음식, 차과 좋은지 자세히 알아보겠습니다. 다한증에 좋은 음식 다한증은 체온 조절이 어려운 상태에서 과도하게 땀이 나는 증상으로, 생활 속에서 큰 불편함을 느낄 수 있습니다. 이를 완화하기 위해서는 특정 음식을 통해 체내 열을 낮추고, 몸의 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 아래에서는 다한증에 효과적인 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 연근 연근은 전통적으로 몸의 열을 식히는 데 사용되어 온 식품으로, 다한증 완화에 탁월한 효과가 있습니다. 연근에는 비타민 C와 식이섬유..