건망증과 치매는 모두 인지 기능과 관련된 질병으로, 많은 사람이 혼동하기 쉬운 질병입니다. 하지만 건망증과 치매는 매우 다른 질병이며, 치매는 치명적인 질병이기 때문에 예방이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 건망증과 치매의 차이점과 치매 예방을 위한 음식과 습관에 대해 알아보겠습니다. 건망증과 치매의 차이점 건망증과 치매는 둘 다 기억력이나 인지능력과 관련된 문제를 일으키지만, 다음과 같은 차이점이 있습니다. ● 발생 시기 : 건망증은 갑작스럽게 발생할 수 있고, 일시적인 현상일 수 있습니다. 예를 들어, 일을 바쁘게 처리하다가 잠깐 잊어버리는 것처럼 일시적인 기억상실 현상이 발생할 수 있습니다. 하지만 치매는 천천히 진행되며, 점차 기억력이 감소합니다. ● 증상의 심각도 : 건망증은 일시적인 기억상실로..