우리는 살아가면서 누구나 실수를 하고, 깜빡깜빡하는 날도 있습니다. 하지만 그런 일이 유난히 자주 반복되고, 업무나 인간관계까지 영향을 미친다면 단순한 부주의로 볼 수 없습니다. 이럴 때 의심해볼 수 있는 것이 바로 성인 ADHD(주의력 결핍 과잉행동장애)입니다. 이 글에서는 성인 ADHD가 어떤 특징을 보이고, 자가진단은 어떻게 진행하며, 어떻게 치료로 이어지는지 자세히 알아보겠습니다. 성인 ADHD란 무엇인가요?성인 ADHD는 단순히 산만하거나 집중력이 약한 수준의 문제가 아닙니다.두뇌의 실행기능(executive function)에 문제가 생겨 일상 전반에 영향을 주는 신경발달장애입니다. 실행기능이란 다음과 같은 능력을 의미합니다.해야 할 일을 계획하고 조직하는 능력순서를 정하고 우선순위를 판단하는..