현대인은 하루하루 피로에 지치고, 점점 줄어드는 체력에 걱정을 많이 하게 됩니다. 그중 '노화'는 누구도 피할 수 없는 자연의 법칙이지만, 최근 노화를 늦추는 신물질로 각광받고 있는 성분이 있습니다. 바로 NMN(Nicotinamide Mononucleotide) 입니다. 이 글에서는 NMN이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지, 그리고 실제로 어떤 효능을 주는지 자세히 알아보겠습니다. 1. NMN이란 무엇인가요?NMN은 니코틴산아마이드 모노뉴클레오타이드(Nicotinamide Mononucleotide)의 약자로, 비타민 B3에서 유래된 물질입니다. 이 성분은 체내에서 NAD+(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)로 전환되어 에너지 대사, 유전자 복구, 세포 생존 유지 등 생리적으..