FOMO 극복법1 FOMO 뜻부터 극복 방법까지, 불안 없는 삶으로 가는 길 요즘 사람들 사이에서 자주 들리는 말 중 하나가 바로 ‘FOMO’입니다. ‘지금 나만 빠진 것 같아’, ‘다른 사람은 다 하는데 나만 안 하면 안 될 것 같아’라는 불안한 감정이 바로 그것입니다. SNS를 보다 보면 남들은 여행을 가고, 맛집을 다니고, 성공하는 모습을 보여줍니다. 그럴 때 느껴지는 초조함과 불안함, 이것이 바로 FOMO입니다. 오늘은 FOMO 뜻과 그 심리, 그리고 극복 방법까지 자세히 알아보겠습니다. FOMO란 무엇인가요?FOMO는 ‘Fear Of Missing Out’의 약자로, ‘무언가를 놓칠지도 모른다는 두려움’을 의미합니다. 즉, 다른 사람들이 즐기거나 얻는 기회를 놓치고 있다는 불안감에서 비롯된 심리 현상입니다. 단순히 부러움에서 오는 감정이 아니라, 참여하지 못하면 뒤처질까.. 2025. 12. 1. 이전 1 다음
