ADHD테스트2 성인 ADHD 자가진단 방법 및 원인 치료 방법까지 요즘 들어 집중이 잘 안 되거나, 해야 할 일을 자꾸 미루게 되고, 머릿속이 늘 복잡하게 느껴진다면 ‘성인 ADHD’일 가능성을 한 번쯤 생각해볼 필요가 있습니다. 단순한 게으름이 아니라 신경학적인 원인으로 주의력이 흐트러지고, 계획을 세워도 끝까지 실행하기 어려운 경우가 많습니다. 이번 글에서는 성인 ADHD의 증상과 자가진단 방법, 그리고 치료와 관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 성인 ADHD란 무엇입니까성인 ADHD는 ‘주의력결핍 및 과잉행동장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)’의 한 형태로, 단순히 아이들에게만 나타나는 것이 아니라 성인이 되어서도 지속될 수 있는 신경발달장애입니다.어릴 적에는 산만하거나 집중을 잘 못하는 정도로 보였지만, 성인이 된 .. 2025. 12. 2. 성인 ADHD 증상 테스트로 자가진단하는 법 (꼭 확인해야 할 징후들) 우리는 살아가면서 누구나 실수를 하고, 깜빡깜빡하는 날도 있습니다. 하지만 그런 일이 유난히 자주 반복되고, 업무나 인간관계까지 영향을 미친다면 단순한 부주의로 볼 수 없습니다. 이럴 때 의심해볼 수 있는 것이 바로 성인 ADHD(주의력 결핍 과잉행동장애)입니다. 이 글에서는 성인 ADHD가 어떤 특징을 보이고, 자가진단은 어떻게 진행하며, 어떻게 치료로 이어지는지 자세히 알아보겠습니다. 성인 ADHD란 무엇인가요?성인 ADHD는 단순히 산만하거나 집중력이 약한 수준의 문제가 아닙니다.두뇌의 실행기능(executive function)에 문제가 생겨 일상 전반에 영향을 주는 신경발달장애입니다. 실행기능이란 다음과 같은 능력을 의미합니다.해야 할 일을 계획하고 조직하는 능력순서를 정하고 우선순위를 판단하는.. 2025. 6. 22. 이전 1 다음
