중금속은 우리 몸에 해로운 영향을 미칠 수 있는 독성 물질입니다. 오염된 환경과 식품을 통해 중금속이 체내에 쌓일 수 있으며, 장기적으로 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 중금속 독소를 체외로 배출하고 건강한 몸을 유지하기 위해 중금속 제거에 탁월한 5가지 음식을 알아보겠습니다. 클로렐라 클로렐라는 중금속 제거에 탁월한 음식으로 알려져 있습니다. 이 녹조류는 다양한 건강상의 이점을 제공하면서 동시에 중금속 독소를 제거하는 능력을 가지고 있습니다. 그렇다면 클로렐라가 왜 중금속 제거에 탁월한지 알아보겠습니다. 활성탄소 효과 : 클로렐라는 풍부한 활성탄소를 함유하고 있습니다. 활성탄소는 중금속과 화학 물질을 흡착하는 능력이 있어 중금속 독소를 체내에서 흡착하고 배출하는 데 도움을 줍니다. 비타민 C..