현대 사회에서 많은 남성들이 전립선 건강에 대해 걱정하고 있습니다. 전립선은 남성 생식기의 중요한 부분이며, 이 부분의 건강은 전반적인 신체 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 전립선에 좋은 차와 음식, 그리고 피해야 할 음식을 살펴보고, 왜 특정 식품이 전립선 건강에 영향을 미치는지에 대해 알아보겠습니다. 전립선에 좋은 차와 효능 전립선 건강을 유지하는 데 중요한 요소 중 하나가 바로 올바른 차를 선택하는 것입니다. 아래에서는 전립선에 도움이 되는 대표적인 차들과 그 효능에 대해 알아보겠습니다. 녹차 녹차는 항산화 성분인 카테킨이 풍부하여 전립선 염증을 줄이고, 전립선암 예방에 탁월한 효과가 있습니다. 연구에 따르면, 녹차를 꾸준히 마시면 전립선 세포의 성장을 억제하고, 전반적인 면역력 향상에도..