현대 사회에서는 다양한 스트레스 요인들로 인해 정신 건강 문제가 많이 발생하고 있습니다. 하지만, 올바른 마인드 셋을 가지고 있다면 이러한 스트레스를 극복할 수 있습니다. 이번에는 정신 건강을 위한 유용한 마인드 셋 키워드 5가지와 함께하는 독서 추천에 대해 알아보겠습니다. 긍정적 사고 긍정적 사고란, 일어난 일에 대해 긍정적으로 생각하고 해결책을 찾으며, 자신과 주변을 긍정적인 방향으로 바라보는 마인드 셋을 말합니다. ● 긍정적 사고를 갖는 것은 자신의 문제를 더 쉽게 해결하고, 더 많은 기회와 성공을 창출하는 것을 도와줍니다. 일어난 일에 대해 부정적인 관점을 가지면, 문제 해결에도 생각보다 불필요한 걱정과 근심을 가져올 수 있습니다. 그러나 긍정적인 관점에서 일어난 일을 바라보게 되면, 자신이 직면..