매일 아침, 자고 일어나면 두통이 느껴진다면 하루를 시작하기도 전에 피로를 느낄 수 있습니다. 자고 일어나서 생기는 두통은 일시적인 문제일 수도 있지만, 반복된다면 신체의 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 자고 일어나면 두통이 생기는 이유와 이를 해결하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 자고 일어나면 두통이 생기는 이유 아침에 자고 일어났을 때 두통을 경험하는 것은 많은 사람들에게 공통적인 문제입니다. 이 두통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그 원인을 이해하면 해결책을 찾는 데 도움이 됩니다. 아래에서는 자고 일어나면 두통이 생기는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 잘못된 수면 자세 잘못된 수면 자세는 목과 어깨의 근육에 긴장을 유발해 두통을 일으킬 수 있습니다. 특히 베개가 너무 높거나..