술을 마신 다음 날 아침, 머리가 아프고 피곤한 기분이 들어 힘든 하루를 보내는 일이 많습니다. 하지만, 재미있는 술자리를 즐기기 위해서는 술 빨리 깨는 방법을 알고 있어야 합니다. 이번 글에서는 술 빨리 깨는 방법 중에서도 효과적인 방법 5가지를 소개하겠습니다. 물 마시기 술을 마시면 알코올이 몸속으로 흡수되고, 알코올은 신장에서 물을 제거하는 호르몬인 항이뇨호르몬의 분비를 억제합니다. 그 결과, 알코올이 몸속에서 제거되기 전에 물이 몸에서 제거되어 버리게 되어서 탈수가 발생합니다. 알코올이 섭취되면 간에서 알코올을 분해하면서 동시에 물도 소비됩니다. 이러한 이유로 술을 마신 후에는 탈수 증상이 발생할 수 있습니다. 술을 마신 후에 바로 물을 마시는 것은 타수 증상을 예방하고 숙취 해소에 도움을 줄 수..