소변을 본 후에도 개운하지 않거나, 방광에 여전히 소변이 남아 있는 듯한 느낌을 경험한 적이 있으신가요? 이를 '잔뇨감'이라고 하며, 많은 사람들에게 불편함을 주는 증상입니다. 이번 글에서는 잔뇨감의 원인과 효과적인 해결 방법을 살펴보고, 어떻게 방광 건강을 지킬 수 있는지 알아보겠습니다. 잔뇨감이 발생하는 주요 원인 잔뇨감은 소변을 보고 난 후에도 방광에 여전히 소변이 남아 있는 듯한 불편함을 느끼는 증상입니다. 아래에서는 잔뇨감이 발생하는 원인들을 더 자세히 알아보겠습니다. 방광 근육의 약화 방광 근육이 약해지면 소변을 완전히 배출하지 못하여 잔뇨감이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 방광 근육의 탄력성이 떨어져 소변을 밀어내는 힘이 부족해지는 것입니다. 주로 고령층에서 나타나기 쉽지만, 나쁜 배뇨 습..