비음체질1 8체질 자가진단 테스트로 나에게 맞는 식단과 운동 찾기 사람마다 잘 맞는 음식이나 운동 효과가 다른 이유는 개인차보다는 체질의 차이에서 비롯됩니다. 사상체질보다 더 세분화된 8체질 의학은 체질에 맞는 식단과 생활습관을 파악하는 데 도움이 됩니다. 8체질 자가진단 테스트는 병원에 가지 않고도 손쉽게 자신의 체질을 알아볼 수 있어 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 이 글에서는 8체질의 의미와 각 체질의 특징, 자가진단 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 8체질이란 무엇일까?8체질은 인체의 장기 중 특정 기능이 강하거나 약한 균형에 따라 사람을 여덟 가지 유형으로 구분하는 이론입니다. 이는 기존 사상체질보다 더 정밀한 기준을 바탕으로 하며, 각 체질에 따라 음식, 운동, 약물 반응, 질병 경향까지 다르게 나타날 수 있다는 점이 특징입니다. 장기 기능을 기준으로 구.. 2025. 9. 1. 이전 1 다음
