갑자기 목소리가 잠겨서 말이 잘 안 나올 때가 있나요? 목이 잠기는 현상은 일상에서 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 불편한 증상입니다. 간단한 피로로 인한 것일 수도 있고, 심각한 건강 문제의 징후일 수도 있죠. 이 글에서는 목이 잠기는 다양한 이유와 이를 예방하고 해결하는 방법을 알아보겠습니다. 목이 잠기는 5가지 이유 목이 잠기는 현상은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 이를 이해하면 적절한 대처와 예방이 가능합니다. 아래에서는 목이 잠기는 주된 이유 5가지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목의 피로와 과도한 사용 목을 과도하게 사용하면 성대에 무리가 가서 목소리가 쉽게 잠길 수 있습니다. 장시간 말하거나 노래를 부르는 등 성대 사용이 잦으면 목에 피로가 쌓이게 됩니다. 이때 목소리가 탁해지거나 일시적..