근육은 단순히 운동할 때만 필요한 것이 아니라, 신체의 균형을 유지하고 힘을 제공하는 핵심 요소입니다. 근감소증은 단순히 나이와 관련된 것이 아닌, 다양한 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이번 글에서는 근감소증의 원인, 증상, 치료법, 검사를 통해 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 근감소증의 주요 원인 근감소증은 단순히 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 발생하는 현상이 아니라, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 아래에서는 근감소증의 주요 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 나이와 노화의 영향 근육은 나이가 들면서 자연스럽게 줄어듭니다. 30대 후반부터 매년 1%씩 근육이 감소할 수 있는데, 이는 신진대사가 느려지고 근육 합성 능력이 떨어지기 때문입니다. 특히 노화로 인해..